توضیحات
در جیم یار همواره تمام تلاش ما بر این بوده است که در بتوانیم قدمی هر چند کوچک را در صنعت ورزش و به خصوص بدنسازی و تناسب اندام برداریم. مربیان جیم یار شبانه روز تمام تلاش خود را انجام میدهند که بتوانند
آیا از تمرینات تکراری و بینتیجه خسته شدهاید؟
ماههاست که زمان و انرژی خود را در باشگاه صرف میکنید، اما آن تغییری که به دنبالش هستید را در آینه نمیبینید؟ اگر پاسخ شما مثبت است، تنها نیستید. مشکل اصلی، استفاده از <strong>برنامههای بدنسازی</strong> عمومی و کپی شدهای است که برای بدن، سبک زندگی و هدف شما طراحی نشدهاند. یک برنامه تمرینی غیرشخصی نه تنها پیشرفت شما را متوقف میکند، بلکه میتواند منجر به آسیبدیدگیهای جدی شود.
راه حل: دریافت یک نقشه راه علمی و شخصیسازی شده
پکیج برنامه بدنسازی اختصاصی ما، یک راه حل کامل برای این مشکل است. ما یک برنامه تمرینی منحصر به فرد، بر اساس اطلاعاتی که شما در اختیار ما قرار میدهید، طراحی میکنیم. این دیگر یک برنامه عمومی نیست؛ این نقشه گنج شما برای رسیدن به اندام ایدهآلتان است.
با خرید این پکیج دقیقاً چه چیزی دریافت میکنید؟
برنامه تمرینی کاملاً اختصاصی: طراحی شده برای هدف مشخص شما (افزایش حجم، کات و چربیسوزی، یا آمادگی جسمانی عمومی).
شخصیسازی بر اساس مشخصات شما:برنامه با در نظر گرفتن سن، جنسیت، قد، وزن، سابقه تمرینی و آسیبهای احتمالی شما نوشته میشود.
انعطافپذیری کامل: فرقی نمیکند در یک باشگاه مجهز تمرین کنید یا با امکانات محدود در خانه؛ ما برنامه را با تجهیزات در دسترس شما هماهنگ میکنیم.
آموزش تصویری حرکات: برای هر حرکت، لینک ویدیوی آموزشی ارائه میشود تا از اجرای صحیح و جلوگیری از آسیبدیدگی اطمینان حاصل کنید.
برنامه دقیق شامل: جزئیات کامل روزهای تمرین، عضلات هدف، ترتیب حرکات، تعداد ست، تکرارها و زمان دقیق استراحت بین ستها.
این برنامه برای چه کسانی ایدهآل است؟
افرادی که به دنبال یک برنامه بدنسازی حرفهای و علمی هستند.
ورزشکارانی که پیشرفتشان متوقف شده و به دنبال یک شوک جدید برای عضلات خود هستند.
مبتدیانی که میخواهند از همان ابتدا مسیر را درست و اصولی شروع کنند.
افرادی که به دنبال دریافت برنامه بدنسازی آنلاین از یک مربی معتبر هستند اما هزینه مربی خصوصی برایشان سنگین است.
همین امروز اولین قدم را برای ساختن بهترین نسخه از بدن خود بردارید.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.